В 10.00 часов для всех желающих будет организована зарядка через Интернет-платформу Zoom «Зарядка нужна, для здоровья важна», которая пройдет совместно с МАУ «Реабилитационно-оздоровительный центр».

Также с 10.00 часов начнется часовая онлайн-тренировка «Здоровое поколение-будущее России», которая пройдет в прямом эфире в социальной сети «ВКонтакте» (https://vk.com/club152636768).

Тренировка будет состоять из трех блоков. Первый блок — водная часть и разминка. Во второй блок включена круговая тренировка, а в третьем блоке все желающие займутся дыхательной гимнастикой и растяжкой.

Занятие проведут сотрудники МБУ «Спортивная школа олимпийского резерва «Фаворит».

ДеньРоссии